TALLER
D’HÀBITS SALUDABLES
Dimecres 21 de febrer van venir dues noies a fer un
taller sobre el hàbits saludables.
Per començar, ens van repartir uns paperets on havíem de
posar quants esmorzars fèiem i què menjàvem a cadascun. Després, una noia va
agafar tots els papers i els va llegir en veu alta. Més tard, ens va explicar
quins eren saludables i quins no. A més, ens va dir els diferents grups de
menjar que hi ha. En un cercle que va dibuixar hi havia tres diferents tipus de
menjar: constructors, energètics
i reguladors. Després, van sortir dos companys que van
fer d’exemples d’una persona saludable i una altra no saludable. Més tard vam
fer un petit experiment. En un recipient amb aigua amb colorant li vam ficar
greix i costava molt moure-la, això es el que passa amb la nostra sang quan
mengem segons quins aliments que tenen molts sucres.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada